OA办公 | 太仓智慧云平台 | 管理后台
网站首页> 后勤总务

2024-2025学年第二学期 第十八周菜谱

作者： 时间：2025-06-06 点击数：

弇山小学学校第 十 八 周学生带量食谱菜单
（ 2025 年 6 月 9 日—— 2025 年 6 月 13 日）
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 米饭 米饭 黑米饭 米饭 米饭
100克 100克 稻米--100克
黑米--20克		 100克 100克
大荤 鹌鹑蛋红烧肉 咖喱鸡翅 糖醋小排 红烧鸭块 红烧土豆牛腩
鹌鹑蛋--20克
猪肉--30克		 鸡翅--35克 猪小排--30克 鸭--30克 牛肉--30克
马铃薯--60克
小荤 黄瓜炒鸡蛋 青椒洋葱炒猪肝 青椒炒鱿鱼 胡萝卜黄瓜炒虾仁 肉末豆腐
鸡蛋--30克
黄瓜--50克		 猪肝--10克
洋葱--10克
辣椒--10克		 鱿鱼--80克
青椒--10克		 虾仁--30克
胡萝卜--30克
黄瓜--20克		 猪肉--20克
豆腐--45克
蔬菜 手撕包菜 红烧素鸡 胡萝卜西蓝花 青椒土豆丝 山药木耳莴笋
圆白菜,卷心菜--80克 素鸡--35克 西兰花--40克
胡萝卜--40克		 马铃薯--40克
青椒--30克		 莴笋--20克
木耳--1克
山药--20克
汤 茭白肉丝汤 番茄蛋汤 紫菜鸡蛋汤 玉米骨头汤 冬瓜虾米汤
猪肉--20克
茭白--40克		 鸡蛋--20克
番茄--10克		 鸡蛋--20克
紫菜--1克		 猪肋排--20克
玉米--10克		 虾米--10克
冬瓜--30克
水果 香蕉 油桃 苹果 油桃 小番茄
100克 100克 100克 100克 80克
弇山小学学校第 十 八 周老师食谱菜单
（ 2025 年 6 月 9 日—— 2025 年 6 月 13 日）
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 米饭 米饭 黑米饭 米饭 米饭
大荤 鹌鹑蛋红烧肉 咖喱鸡翅 糖醋小排 红烧鸭块 红烧土豆牛腩
小荤 黄瓜炒鸡蛋 青椒洋葱炒猪肝 青椒炒鱿鱼 胡萝卜黄瓜炒虾仁 肉末豆腐
蔬菜 手撕包菜 红烧素鸡 胡萝卜西蓝花 青椒土豆丝 山药木耳莴笋
汤 茭白肉丝汤 番茄蛋汤 紫菜鸡蛋汤 玉米骨头汤 冬瓜虾米汤
加菜
超出部分
5元		 青椒木耳炒鱼片 木须肉 蛤蜊炖蛋 百叶包肉
水果 香蕉 油桃 苹果 油桃 小番茄