尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是《关注心理健康，拥抱美好期末》。 期末的钟声即将敲响，我们迎来了检验学习成果的时刻。这是一段充满挑战的旅程，很多同学可能会感到压力巨大，这很正常。适度的压力能激发我们的潜力，但过度的压力却会影响我们的身心健康。 在这个关键时期，我们要学会关注自己的内心。当感到焦虑时，不妨找朋友聊聊天，或者做些自己喜欢的事，放松一下心情。同时，合理安排时间，制定科学的复习计划，按部就班地进行复习，也能减轻我们的心理负担。 同学们，心理健康是我们成长的基石。让我们以积极的心态面对期末，用健康的心灵迎接挑战。相信只要我们调整好心态，努力拼搏，就一定能取得令自己满意的成果。 最后，祝愿同学们都能度过一个充实而美好的期末！ 谢谢大家！ |
