尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是“保护儿童远视储备量，预防和减少近视发生”，眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界、学习知识、感受美好生活的重要伙伴。然而，近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化的问题日益凸显，这已经成为关系国家和民族的大问题，也牵动着我们每一位老师和家长的心。 那么，有效预防近视，我向大家提出几点倡议： 第一，养成科学的用眼习惯。连续用眼时间不宜过长，每近距离用眼20分钟，就抬头眺望远处至少20秒，让眼睛得到充分放松。 第二，增加户外活动时间。充分利用课间、体育课、课外活动等时间，多到操场、户外去，让眼睛沐浴在阳光下，享受运动的快乐。 第三，合理规范使用电子产品。我们应控制好自己使用电子产品的时间，多进行有益的户外或室内活动。 愿我们每一位同学都能拥有一双明亮、健康的眼睛，去发现更多的美好，去拥抱更加光明的未来！ 我的讲话到此结束，谢谢大家！ |
