弇山小学学校第 九 周学生带量食谱菜单
（ 2025 年 4 月 7 日—— 2025 年 4 月 11 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
黑米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
黑米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
红烧肉香干 |
咖喱鸡中翅 |
虾 |
红烧大排 |
糖醋排骨 |
猪肉--30克
豆腐干--20克 |
鸡翅--50克 |
明虾--80克 |
猪大排--40克 |
猪肋排--40克 |
| 小荤 |
西葫芦肉片 |
肉末芸豆 |
大蒜叶炒蛋 |
粉丝肉沫 |
木耳莴笋鹌鹑蛋 |
猪肉--30克
西葫芦--60克 |
猪肉--10克
芸豆--30克 |
鸡蛋--30克
大蒜叶--30克 |
猪肉--30克
粉丝--10克 |
鹌鹑蛋--40克
木耳--1克
莴笋--20克 |
| 蔬菜 |
葱烧豆腐 |
香菇青菜油豆腐 |
土豆茄子 |
青椒土豆丝 |
蒜香菠菜 |
豆腐--30克
葱--10克 |
油豆腐--10克
香菇--30克
青菜--40克 |
马铃薯--30克
茄子--50克 |
马铃薯--40克
青椒--30克 |
菠菜--80克
大蒜--2克 |
| 汤 |
大白菜鸡汤 |
木耳肉皮肉丝莴笋汤 |
萝卜骨头汤 |
紫菜虾米汤 |
红豆圆子汤 |
鸡--15克
大白菜--20克 |
猪肉--10克
猪肉皮--5克
莴笋(--15克
木耳--1克 |
猪肋排--20克
白萝卜--20克
胡萝卜--30克 |
虾米--2克
紫菜--1克 |
红豆--10克
小圆子--10克 |
| 水果 |
粑粑柑 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
| 100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 九 周老师菜单
（ 2025 年 4 月 7 日—— 2025 年 4 月 11 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
红烧肉香干 |
咖喱鸡中翅 |
虾 |
红烧大排 |
糖醋排骨 |
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| 小荤 |
西葫芦肉片 |
肉末芸豆 |
大蒜叶炒蛋 |
粉丝肉沫 |
木耳莴笋鹌鹑蛋 |
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| 蔬菜 |
葱烧豆腐 |
香菇油豆腐 |
土豆青菜茄子 |
青椒土豆丝 |
蒜香蓬蒿 |
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| 汤 |
大白菜鸡汤 |
木耳肉片肉丝莴笋汤 |
萝卜骨头汤 |
紫菜虾米汤 |
红豆圆子汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
玉米 |
咕咾肉 |
蚝油双菇 |
白斩鸡 |
木耳腐竹香菜花生（拌） |
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| 水果 |
粑粑柑 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
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