弇山小学学校第 十 周学生带量食谱菜单
（ 2025 年 4 月 14 日—— 2025 年 4 月 18 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
小米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
红烧大排 |
蒜蓉基围虾 |
土豆牛腩 |
咖喱鸡翅根 |
茄汁里脊肉 |
| 猪大排--35克 |
明虾--60克
大蒜--2克 |
牛肉--30克
马铃薯--50克 |
鸡翅根--35克 |
猪肉(里脊)--35克 |
| 小荤 |
宫保鸡丁 |
肉末粉丝 |
大蒜叶炒肉丝 |
茭白肉片 |
三色虾仁 |
鸡肉--30克
花生仁--10克
胡萝卜--40克
黄瓜--20克 |
猪肉--20克
粉丝--20克 |
猪肉--20克
大蒜叶--30克 |
猪肉--25克
茭白--40克 |
豌豆--25克
胡萝卜-40克
玉米--30克
虾仁--20克 |
| 蔬菜 |
菠菜 |
木耳黄瓜 |
麻婆豆腐 |
土豆茄子 |
蒜叶莴笋炒香干 |
| 菠菜--100克 |
木耳--1克
黄瓜--60克 |
豆腐--30克 |
茄子--40克
土豆--40克 |
香干--10克
大蒜叶--50克
莴笋--20克 |
| 汤 |
雪菜茭白虾米汤 |
萝卜鸡汤 |
番茄蛋汤 |
茭白莴笋骨头汤 |
蘑菇肉末豆腐汤 |
虾米--10克
茭白--20克
芥菜--10克 |
鸡肉--20克
白萝卜-20克
胡萝卜--10克 |
鸡蛋--20克
番茄[西红柿]--10克 |
猪肋排--15克
莴笋--10克
茭白--10克 |
猪肉--10克
豆腐--10克
蘑菇--10克 |
| 水果 |
粑粑柑 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
| 100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 十 周老师菜单
（ 2025 年 4 月 14 日—— 2025 年 4 月 18 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
黑米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
红烧大排 |
蒜蓉基围虾 |
土豆牛腩 |
咖喱鸡翅根 |
茄汁里脊肉 |
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| 小荤 |
宫保鸡丁 |
肉末粉丝 |
大蒜叶炒肉丝 |
茭白肉片 |
三色虾仁 |
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| 蔬菜 |
菠菜 |
木耳黄瓜 |
麻婆豆腐 |
土豆茄子 |
蒜叶莴笋炒香干 |
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| 汤 |
雪菜茭白虾米汤 |
萝卜鸡汤 |
番茄蛋汤 |
茭白莴笋骨头汤 |
蘑菇肉末豆腐汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
丝瓜炒鸡蛋 |
洋葱炒猪肝 |
剁椒鱼块 |
蒸南瓜 |
茭白肉皮肉丝 |
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| 水果 |
粑粑柑 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
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