心理委员培训：如何缓解学习压力——面对困难我不怕

4 月 8 日下午，未成年人心理健康成长中心首席心理咨询师陈雅婷博士来到了太仓市弇山小学，为学校心理委员开展了如何缓解学习压力——面对困难我不怕为主题的培训。此次培训旨在提升心理委员的专业素养，更好地发挥他们在班级心理健康工作中的积极作用。 

陈雅婷博士通过轻松愉快的勇气测验“消气操”让学生们动起来的同时，放松了身心，更好地投入到培训中。接下来陈博士从你吃你的苦 我吃我的苦、聚焦在自己、制作护身符、兴趣是最好的老师这四个板块开展培训。培训过程中，心理委员们表现出了极高的热情与专注度。每个同学都能踊跃参与互动活动，认真聆听、积极记录。