弇山小学学校第 七 周学生带量食谱菜单
（ 2024 年 4 月 1日—— 2024 年 4 月 7日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期日 |
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| 主食 |
米饭 |
薏米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 100克 |
粳米--80克
薏米--20克 |
100克 |
100克 |
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| 大荤 |
红烧鸡腿 |
糖醋排骨 |
蒜香基围虾 |
红烧土豆牛肉 |
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鸡腿--56克
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猪大排--60克
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基围虾--60克
大蒜--2克
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牛肉--50克
马铃薯--40克
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| 小荤 |
杏鲍菇炒肉片 |
素菜炒蛋 |
辣椒炒猪肉 |
蒜苗炒肉丝 |
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杏鲍菇--90克
猪肉--20克
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胡萝卜--30克
鸡蛋--20克
包菜--20克
葱--5克
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辣椒--30克
猪肉--20克
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蒜苗--40克
猪肉--20克
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| 蔬菜 |
酸辣海带丝 |
香菇木耳素鸡 |
红烧芋艿毛豆子 |
葱烧豆腐 |
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海带--100克
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素鸡--37克
木耳--30克
香菇--30克
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芋头--40克
毛豆--40克
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豆腐--20克
大葱--5克
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| 汤 |
蘑菇蛋花汤 |
青菜豆腐肉丝汤 |
紫菜蛋花虾米汤 |
萝卜香菇排骨汤 |
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蘑菇--50克
鸡蛋--10克
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豆腐--20克
青菜--20克
猪肉--10克
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鸡蛋--30克
虾米--10克
紫菜--1克
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猪肋排--10克
白萝卜--10克
香菇--10克
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| 水果 |
橙子 |
香蕉 |
苹果 |
耙耙柑 |
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| 100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 七 周老师食谱菜单
（ 2024 年 4 月 1 日—— 2024 年 4 月7 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期日 |
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| 主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
红烧鸡腿 |
糖醋排骨 |
蒜香基围虾 |
红烧土豆牛肉 |
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| 小荤 |
杏鲍菇炒肉片 |
素菜炒蛋 |
辣椒炒猪肉 |
蒜苗炒肉丝 |
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| 蔬菜 |
酸辣海带丝 |
香菇木耳素鸡 |
红烧芋艿毛豆子 |
葱烧豆腐 |
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| 汤 |
蘑菇蛋花汤 |
青菜豆腐肉丝汤 |
紫菜蛋花虾米汤 |
萝卜香菇排骨汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
剁椒鱼块 |
油炸鸡条 |
土豆鸭块 |
煎蛋 |
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| 水果 |
橙子 |
香蕉 |
苹果 |
耙耙柑 |
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| 100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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