弇山小学学校第 三 周学生带量食谱菜单
（ 2024 年 9 月 18 日—— 2024 年 9 月 20 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
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米饭 |
黑米饭 |
米饭 |
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100克 |
香米--80克
黑米--20克 |
100克 |
| 大荤 |
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香干红烧肉 |
咖喱鸡翅 |
虾仁炒蛋 |
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猪肉--30克
豆腐干--20克 |
鸡翅--60克 |
鸡蛋--40克
虾仁--30克 |
| 小荤 |
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三色鸡丁 |
洋葱炒猪肝 |
甜椒炒肉 |
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鸡--20克
豌豆--20克
玉米--20克
胡萝卜--10克 |
猪肝--10克
洋葱--10克 |
猪肉--30克
甜椒-20克 |
| 蔬菜 |
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炒双菇 |
炒空心菜 |
地三鲜 |
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香菇--20克
蘑菇--20克 |
空心菜--60克 |
马铃薯--30克
豇豆--30克
茄子--30克 |
| 汤 |
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白菜豆腐肉丝汤 |
菠菜平菇鸡蛋汤 |
冬瓜肉丝汤 |
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大白菜--40克
猪肉--20克
豆腐--10克 |
菠菜--20克
鸡蛋--15克
平菇--10克 |
冬瓜--20克
猪肉--10克 |
| 水果 |
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苹果 |
香蕉 |
香梨 |
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100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 三 周老师带量食谱菜单
（ 2024 年 9 月 18 日—— 2024 年 9 月 20 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
0 |
0 |
香干红烧肉 |
咖喱鸡翅 |
虾仁炒蛋 |
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| 小荤 |
0 |
0 |
三色鸡丁 |
洋葱炒猪肝 |
甜椒炒肉 |
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| 蔬菜 |
0 |
0 |
炒双菇 |
炒空心菜 |
地三鲜 |
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| 汤 |
0 |
0 |
白菜豆腐肉丝汤 |
菠菜平菇鸡蛋汤 |
冬瓜肉丝汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
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红烧白果子鱼 |
油泡塞肉 |
红烧鸡腿 |
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| 水果 |
0 |
0 |
苹果 |
香蕉 |
香梨 |
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