弇山小学学校第 六 周学生带量食谱菜单
（ 2024 年 10 月 8 日—— 2024 年 10 月 12 日） |
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星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
| 主食 |
米饭 |
黑米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
香米--80克
黑米--20克 |
100克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
红烧鸡腿 |
年糕排骨 |
素鸡红烧肉 |
咖喱土豆牛腩 |
红烧大排 |
鸡腿--60克
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猪肋排--30克
年糕--20克 |
猪肉--40克
素鸡--10克 |
马铃薯--50克
牛肉--40克
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猪大排--60克 |
| 小荤 |
山药炒肉片 |
丝瓜炒蛋 |
鱼香肉丝 |
肉沫粉丝 |
三色鸡丁 |
山药--30克
猪肉--20克
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丝瓜--40克
鸡蛋--20克
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猪肉--20克
胡萝卜--20克
莴笋--20克
木耳--1克
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猪肉--30克
粉丝--20克 |
胡萝卜--30克
豌豆--20克
玉米--20克
鸡--20克 |
| 蔬菜 |
蘑菇炒西兰花 |
地三鲜 |
芹菜香干 |
茭白毛豆面筋 |
酸辣包菜 |
西兰花--50克
蘑菇--30克
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豇豆--30克
茄子--30克
马铃薯--20克
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芹菜笋--30克
香干--10克 |
茭白--40克
油面筋--20克
毛豆--20克
|
包菜--80克
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| 汤 |
豆腐羹 |
冬瓜虾米汤 |
番茄蛋汤 |
白菜肉丝汤 |
紫菜蛋花汤 |
猪肉--20克
豆腐--20克 |
冬瓜--50克
虾米--2克
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鸡蛋--20克
番茄--10克
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白菜--30克
猪肉--10克
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鸡蛋--20克
紫菜--1克 |
| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
砀山梨 |
蜜橘 |
苹果 |
| 60克 |
100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 六 周老师带量食谱菜单
（ 2024 年 10 月 8 日—— 2024 年 10 月 12 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
黑米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
红烧鸡腿 |
年糕排骨 |
素鸡红烧肉 |
咖喱土豆牛腩 |
红烧大排 |
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| 小荤 |
山药炒肉片 |
丝瓜炒蛋 |
鱼香肉丝 |
肉沫粉丝 |
三色鸡丁 |
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| 蔬菜 |
蘑菇炒西兰花 |
地三鲜 |
芹菜香干 |
茭白毛豆面筋 |
酸辣包菜 |
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| 汤 |
豆腐羹 |
冬瓜虾米汤 |
番茄蛋汤 |
白菜肉丝汤 |
紫菜蛋花汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
油泡塞肉*2 |
爆鱼*1 |
百叶结红烧肉 |
回锅肉 |
百叶塞肉*2 |
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| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
砀山梨 |
蜜橘 |
苹果 |
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