弇山小学学校第 十 周学生带量食谱菜单
（ 2024 年 11 月 4日—— 2024 年 11 月 8日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
黑米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
黑米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
红烧鸡中翅 |
红烧大排 |
蒜香基围虾 |
年糕红烧肉 |
糖醋排骨（猪肉） |
| 鸡翅--60克 |
猪大排--50克
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基围虾--60克
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猪肉--30克
年糕--30克
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猪肉(排骨)--50克
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| 小荤 |
肉沫粉丝 |
宫爆鸡丁 |
花菜炒肉片 |
茭白炒肉丝 |
胡萝卜丝炒鸡蛋 |
猪肉--20克
粉丝--10克
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鸡肉--40克
胡萝卜--20克
黄瓜--15克
花生仁--2克
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花菜--40克
猪肉--20克
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蒜苗--30克
猪肉--20克
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鸡蛋--30克
胡萝卜--20克
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| 蔬菜 |
酸辣海带丝 |
干锅包菜 |
蚝油生菜 |
红烧茄子土豆 |
大葱豆腐 |
海带--60克
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包菜-80克
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生菜--60克
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茄子--30克
马铃薯-30克
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豆腐--20克
大葱--10克
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| 汤 |
冬瓜肉丝汤 |
紫菜鸡蛋汤 |
肉沫豆腐羹 |
菌菇汤 |
菠菜肉丝汤 |
冬瓜--20克
猪肉--5克
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鸡蛋--20克
紫菜--1克
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豆腐--20克
猪肉--20克
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香菇--20克
蘑菇--20克
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菠菜--30克
猪肉--5克
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| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
| 60克 |
100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 十 周老师带量食谱菜单
（ 2024 年11 月 4 日—— 2024 年 11月 8日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
红烧鸡中翅 |
红烧大排 |
蒜香基围虾 |
年糕红烧肉 |
糖醋排骨（猪肉） |
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| 小荤 |
肉沫粉丝 |
宫爆鸡丁 |
花菜炒肉片 |
茭白炒肉丝 |
胡萝卜丝炒鸡蛋 |
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| 蔬菜 |
酸辣海带丝 |
干锅包菜 |
蚝油生菜 |
红烧茄子土豆 |
大葱豆腐 |
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| 汤 |
冬瓜肉丝汤 |
紫菜鸡蛋汤 |
肉沫豆腐羹 |
菌菇汤 |
菠菜肉丝汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
蛤蜊炖蛋 |
炒鱼片 |
咕咾肉 |
红烧鸭翅根 |
油泡塞肉*2 |
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| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
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