弇山小学学校第 十一 周学生带量食谱菜单
（ 2024 年 11 月 11日—— 2024 年 11 月15日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
小米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
土豆牛腩 |
油爆虾 |
红烧鸡腿 |
黄豆烧猪肉 |
彩椒炒鱿鱼 |
牛肉--50克
土豆--40克 |
基围虾--50克 |
鸡腿--60克 |
猪肉--35克
黄豆--5克 |
鱿鱼--25克
彩椒--20克 |
| 小荤 |
黄瓜炒蛋 |
山药肉片 |
虾仁炒蛋 |
宫保鸡丁 |
番茄炒蛋 |
黄瓜--60克
鸡蛋--30克 |
山药--30克
猪肉--20克 |
虾仁--30克
鸡蛋--20克 |
鸡肉--40克
胡萝卜--35克
黄瓜--15克
花生仁--5克 |
番茄--50克
鸡蛋--20克 |
| 蔬菜 |
木耳娃娃菜 |
蒜蓉油麦菜 |
红烧萝卜 |
丝瓜毛豆 |
卤素鸡 |
娃娃菜--30克
木耳--1克 |
油麦菜--70克
大蒜--1克 |
白萝卜--70克 |
丝瓜--40克
毛豆--20克 |
素鸡--10克 |
| 汤 |
三鲜豆腐汤 |
茭白肉丝汤 |
紫菜虾米汤 |
金针菇番茄汤 |
玉米肉丝汤 |
鸡蛋--20克
蘑菇--10克
豆腐--5克 |
茭白--40克
猪肉--20克 |
虾米--2克
紫菜--1克 |
番茄--20克
金针菇--10克 |
玉米--10克
猪肉--10克 |
| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
橙子 |
苹果 |
| 60克 |
100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 十一 周老师带量食谱菜单
（ 2024 年11 月 11 日—— 2024 年 11月15日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
土豆牛腩 |
油爆虾 |
红烧鸡腿 |
黄豆烧猪肉 |
彩椒炒鱿鱼 |
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| 小荤 |
黄瓜炒蛋 |
山药肉片 |
虾仁炒蛋 |
宫保鸡丁 |
番茄炒蛋 |
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| 蔬菜 |
木耳娃娃菜 |
蒜蓉油麦菜 |
红烧萝卜 |
丝瓜毛豆 |
卤素鸡 |
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| 汤 |
三鲜豆腐汤 |
茭白肉丝汤 |
紫菜虾米汤 |
金针菇番茄汤 |
玉米肉丝汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
茭白炒肉丝 |
鸡米花 |
素鸡红烧肉 |
煎蛋 |
百叶塞肉*2 |
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| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
橙子 |
苹果 |
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