弇山小学学校第 十三 周学生带量食谱菜单
（ 2024 年 11 月25日—— 2024 年 11 月29日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
小米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
糖醋排骨 |
红烧鸡腿 |
蒜蓉基围虾 |
素鸡红烧肉 |
咖喱鸡翅 |
| 猪小排--60克 |
鸡腿--60克 |
基围虾--60克
大蒜--1克 |
猪肉--30克
素鸡--10克 |
鸡翅--60克 |
| 小荤 |
宫爆鸡丁 |
茼蒿炒鸡蛋 |
山药木耳炒肉片 |
肉沫茄子 |
香菇炒鸡蛋 |
鸡肉--40克
胡萝卜--25克
黄瓜--20克
花生仁--10克 |
茼蒿--30克
鸡蛋--20克 |
山药--50克
猪肉--20克
木耳--1克 |
茄子--60克
猪肉--10克 |
香菇--30克
鸡蛋--30克 |
| 蔬菜 |
炒蓬蒿菜 |
蘑菇炒青菜 |
芹菜香干 |
青椒土豆丝 |
红烧芋艿 |
| 蓬蒿菜--60克 |
青菜--40克
蘑菇--20克 |
西芹--30克
豆腐干--10克 |
马铃薯--40克
青椒--30克 |
芋头--50克 |
| 汤 |
白木耳红枣汤（甜） |
冬瓜骨头汤 |
番茄牛肉汤 |
丝瓜鸡蛋汤 |
荠菜肉沫汤 |
红枣--10克
银耳--10克 |
猪小排--30克
冬瓜--20克 |
番茄--30克
牛肉--20克 |
丝瓜--30克
鸡蛋--20克 |
荠菜--20克
猪肉--10克 |
| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
橙子 |
苹果 |
| 60克 |
100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
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弇山小学学校第 十三 周老师带量食谱菜单
（ 2024 年11 月25 日—— 2024 年 11月29日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
小米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
糖醋排骨 |
红烧鸡腿 |
蒜蓉基围虾 |
素鸡红烧肉 |
咖喱鸡翅 |
| 猪小排--60克 |
鸡腿--60克 |
基围虾--60克
大蒜--1克 |
猪肉--30克
素鸡--10克 |
鸡翅根--60克 |
| 小荤 |
宫爆鸡丁 |
茼蒿炒鸡蛋 |
山药木耳炒肉片 |
肉沫茄子 |
香菇炒鸡蛋 |
鸡肉--40克
胡萝卜--25克
黄瓜--20克
花生仁--10克 |
茼蒿--30克
鸡蛋--20克 |
山药--50克
猪肉--20克
木耳--1克 |
茄子--60克
猪肉--10克 |
香菇--30克
鸡蛋--30克 |
| 蔬菜 |
炒蓬蒿菜 |
蘑菇炒青菜 |
芹菜香干 |
青椒土豆丝 |
红烧芋艿 |
| 空心菜--60克 |
青菜--40克
蘑菇--20克 |
西芹--30克
豆腐干--10克 |
马铃薯--40克
青椒--30克 |
芋头--50克 |
| 汤 |
白木耳红枣汤（甜） |
冬瓜骨头汤 |
番茄牛肉汤 |
丝瓜鸡蛋汤 |
荠菜肉沫汤 |
红枣--10克
银耳--10克 |
猪小排--30克
冬瓜--20克 |
番茄--30克
牛肉--20克 |
丝瓜--30克
鸡蛋--20克 |
荠菜--20克
猪肉--10克 |
加菜
超出部分
5元 |
肉末炖蛋 |
茭白炒肉丝 |
莴笋咕咾肉 |
青椒木耳山药炒鱼片 |
油泡 |
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| 水果 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
蜜橘 |
苹果 |
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