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2024-2025学年第二学期 第二周菜谱

作者： 时间：2025-02-14 点击数：

弇山小学学校第 二 周学生带量食谱菜单
（ 2025 年 2 月 17 日—— 2025 年 2 月 21 日）
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 米饭 米饭 黑米饭 米饭 米饭
100克 100克 香米--80克
黑米--20克		 100克 100克
大荤 鹌鹑蛋红烧肉 红烧鸭翅根 糖醋排骨 红烧鸡块土豆 红烧鸡腿
鹌鹑蛋--20克
猪肉--30克
 鸭翅根--50克
 猪肋排--50克
 鸡--40克
土豆--20克
 鸡腿--50克
小荤 青椒肉片 西葫芦炒肉片 青椒洋葱炒猪肝 大白菜油茧子肉片 肉末粉丝
猪肉--30克
辣椒--20克
 猪肉--30克
西葫芦--30克
 猪肝--15克
洋葱--5克
青椒--15克
 猪肉--30克
油豆腐--5克
大白菜--20克
 猪肉--20克
粉丝--10克
蔬菜 油麦菜 萝卜油豆腐 炒青菜 辣包菜 青椒土豆
油麦菜--60克
 油豆腐--5克
白萝卜--40克
 小白菜--40克
 包菜--50克
 土豆--30克
青椒--20克
汤 鸭血粉丝汤 紫菜虾米汤 蘑菇蛋汤 青菜豆腐汤 白菜蛋汤
鸭血--5克
粉丝--5克
 虾米--2克
紫菜--1克
 鸡蛋--20克
蘑菇--20克
 豆腐--10克
青菜--20克
 鸡蛋--20克
白菜--20克
水果 圣女果 香蕉 香梨 蜜橘 苹果
60克 100克 100克 100克 100克
弇山小学学校第 二 周老师带量食谱菜单
（ 2025 年 2 月 17 日—— 2025 年 2 月 21 日）
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭
大荤 鹌鹑蛋红烧肉 红烧鸭翅根 糖醋排骨 红烧鸡块土豆 红烧鸡腿
小荤 青椒肉片 西葫芦炒肉片 青椒洋葱炒猪肝 大白菜油茧子肉片 肉末粉丝
蔬菜 油麦菜 萝卜油豆腐 炒青菜 辣包菜 青椒土豆
汤 鸭血粉丝汤 紫菜虾米汤 蘑菇蛋汤 青菜豆腐汤 白菜蛋汤
加菜
超出部分
5元		 蛤蜊炖蛋 百叶包肉 红薯 荷包蛋 莴笋胡萝卜肉片
水果 圣女果 香蕉 香梨 蜜橘 苹果