弇山小学学校第 十五 周学生带量食谱菜单
（ 2025 年 5 月 19 日—— 2025 年 5 月 23 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
米饭 |
| 100克 |
100克 |
香米--80克
小米--20克 |
100克 |
100克 |
| 大荤 |
洋葱杏鲍菇里脊肉 |
红烧鸭翅腿 |
百叶结红烧肉 |
咖喱土豆牛腩 |
红烧虾 |
洋葱--20克
杏鲍菇--30克
猪肉--30克 |
鸭翅--40克 |
猪肉--30克
百叶--5克 |
牛肉--35克
马铃薯--40克 |
明虾--60克 |
| 小荤 |
番茄炒蛋 |
鱼香肉丝 |
宫保鸡丁 |
肉沫茄子 |
肉末粉丝 |
鸡蛋--35克
番茄--50克 |
猪肉--20克
莴笋--20克
木耳--1克
胡萝卜--20克 |
肉鸡--35克
花生仁--5克
胡萝卜--30克
黄瓜--30克 |
猪肉--20克
茄子--50克 |
猪肉--20克
粉丝--10克 |
| 蔬菜 |
酸辣白菜 |
香菇青菜 |
炒菠菜 |
麻婆豆腐 |
蒜蓉生菜 |
| 白菜--80克 |
香菇--30克
小白菜--30克 |
菠菜--100克 |
豆腐--40克 |
大蒜--5克
生菜--50克 |
| 汤 |
冬瓜虾米汤 |
白菜蛋汤 |
大白菜肉丝汤 |
雪菜蛋汤 |
番茄蛋汤 |
白米虾--2克
冬瓜--30克 |
鸡蛋--20克
大白菜--20克 |
猪肉--10克
大白菜--10克 |
鸡蛋--10克
雪菜--10克 |
鸡蛋--20克
番茄--20克 |
| 水果 |
香蕉 |
苹果 |
香梨 |
苹果 |
小番茄 |
| 100克 |
100克 |
100克 |
100克 |
80克 |
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弇山小学学校第 五 周老师带量食谱菜单
（ 2025 年 5 月 19 日—— 2025 年 5 月 23 日） |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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| 大荤 |
洋葱杏鲍菇里脊肉 |
红烧鸭翅腿 |
百叶结红烧肉 |
咖喱土豆牛腩 |
红烧虾 |
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| 小荤 |
番茄炒蛋 |
鱼香肉丝 |
宫保鸡丁 |
肉沫茄子 |
肉末粉丝 |
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| 蔬菜 |
酸辣白菜 |
香菇青菜 |
炒菠菜 |
麻婆豆腐 |
蒜蓉生菜 |
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| 汤 |
冬瓜虾米汤 |
白菜蛋汤 |
大白菜肉丝汤 |
雪菜蛋汤 |
番茄蛋汤 |
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加菜
超出部分
5元 |
蒜蓉小龙虾 |
咖喱土豆鸡块 |
红薯 |
青椒木耳鱼片 |
鸡米花 |
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| 水果 |
香蕉 |
苹果 |
香梨 |
苹果 |
小番茄 |
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