2023.12.5

会议室

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王雯倩

研讨重点（目标设定、素材选择、问题设计、活动组织、课堂检测）

活动内容: 投掷实心球时应注意哪些问题

活动过程记录：

邓超：实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。投掷是一项有危险性的运动，在教学中我们应注意哪些问题！

徐嘉敏：投掷实心球是力量和动作速度相协调的动作，设计新颖，要点突出，符合儿童心理和生理特征，学生容易接受、掌握。  

刘金林：三点要注意：出手高度，出手角度，出手速度，注意鞭打动作。发力顺序是：蹬地，送髋，出手拨球。  

王强（大）：实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

王强（小）：首先要将力量和上肢柔韧性练好，出手高度和速度一定要快，预摆要将身体形成一个弓型并迅速投掷出去，协调性也是多投才能掌握好的。

顾建华：投掷实心球是力量和动作速度相协调，力量和上肢柔韧性练好，出手高度和速度一定要快。

高燕：投掷实心球是力量和动作速度相协调，力量和上肢柔韧性练好，出手高度和速度一定要快。

解决策略

投掷实心球是力量和动作速度相协调，力量和上肢柔韧性练好，出手高度和速度一定要快。

补充及建议

实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目